तरुण लोकांमध्ये हृदयविकाराच्या वाढीमागील काय आहे कारण ?

 

तरुण लोकांमध्ये हृदयविकाराच्या वाढीमागील काय आहे कारण ?

  भारतात हृदयविकाराची एकूण संख्या पूर्वीपेक्षा कमी आहे. ही चांगली बातमी आहे, बरोबर? परंतु अद्याप उत्सव साजरा करू नका कारण एक चिंताजनक समस्या आहे: 40 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या प्रौढांमध्ये हृदयविकाराचा झटका वाढत आहे – त्यांच्या 20 आणि 30 च्या वयोगटातील.

तरुण प्रौढांमध्ये हृदयविकाराच्या वाढीमागील कारण काय आहे हे जाणून घेणे आपल्याला आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग टाळण्यासाठी पावले उचलण्यास मदत करू शकते. कार्डिओ मेटाबोलिक इन्स्टिट्यूटमध्ये, आम्ही तुमच्या जोखमीचे आकलन करण्यात आणि आकडेवारीवर मात करण्यासाठी आणि हृदयविकाराचा झटका टाळण्यास मदत करण्यासाठी लांब पल्ल्याची योजना विकसित करण्यात माहिर आहोत.

20-30 वर्षे वयाच्या रुग्णांमध्ये हृदयविकाराचा झटका वाढत आहे

फार पूर्वी नाही, हृदयविकाराचा झटका प्रामुख्याने वृद्ध प्रौढांना भेडसावणारी समस्या होती. 40 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या कोणालाही हृदयविकाराचा झटका येणे दुर्मिळ होते. आता 5 पैकी 1 हृदयविकाराचे रुग्ण 40 वर्षांपेक्षा लहान आहेत.

समस्येवर प्रकाश टाकण्यासाठी येथे आणखी एक त्रासदायक तथ्य आहे: आपल्या 20 किंवा 30 च्या दशकात हृदयविकाराचा झटका येणे अधिक सामान्य आहे. 2000-2016 दरम्यान, या तरुण वयोगटात हृदयविकाराचा दर दरवर्षी 2% वाढला.

आपण लहान आहात म्हणून हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर आपला दृष्टीकोन चांगला नाही. ज्या रुग्णांना 20 किंवा 30 च्या दशकात हृदयविकाराचा झटका येतो त्यांना वृद्ध रुग्णांसारखाच धोका असतो. एकदा तुम्हाला हा पहिला हृदयविकाराचा झटका आला की तुमच्या वयाची पर्वा न करता तुम्हाला दुसऱ्या मोठ्या हृदयविकाराच्या घटनेमुळे किंवा स्ट्रोकमुळे मरण्याची शक्यता असते.

पदार्थाचा गैरवापर तुमच्या हृदयावर परिणाम करतो

तज्ज्ञ अजूनही तुमच्या हृदयावर गांजाच्या परिणामाचा अभ्यास करत आहेत, परंतु त्यांना माहित आहे की यामुळे तुमच्या हृदयाची गती वाढते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो. तुमच्या हृदयावर कोकेनचा प्रभाव मात्र व्यवस्थित आहे. कोकेनमुळे तुमच्या हृदयाची गती वाढते, तुमच्या रक्तवाहिन्या कडक होतात आणि तुमचा रक्तदाब वाढतो, हे सर्व हृदयविकाराशी संबंधित आहेत.

अनेक हृदयविकाराचा झटका टाळता येऊ शकतो कारण तुम्ही तुमचे जोखीम घटक बदलून जीवनशैलीत बदल करू शकता आणि आवश्यक असल्यास औषधे घेऊ शकता. कार्डिओ मेटाबोलिक इन्स्टिट्यूटमध्ये हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व समर्थन मिळू शकते.

आमच्याकडे कार्डिओलॉजिस्ट, वेट मॅनेजमेंट तज्ञ आणि फिजिकल थेरपिस्टची एक टीम आहे जी संपूर्ण आरोग्य सेवा प्रदान करण्यास तयार आहे जी तुमच्या वयाची पर्वा न करता तुमच्या सर्व हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटकांना संबोधित करते. दीर्घ, निरोगी आयुष्याच्या मार्गावर प्रारंभ करण्यासाठी, कॉल करा किंवा ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करा.

सिगारेट ओढणे आणि वाफ येणे हा हृदयविकाराचा धोकादायक घटक आहेत

तरुण प्रौढांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्यात योगदान देणाऱ्या सर्व गोष्टींपैकी, सिगारेट ओढणे हे सर्वात जास्त जोखमीच्या घटकांपैकी एक आहे. तुम्ही धूम्रपान करता त्या सिगारेटच्या संख्येच्या थेट प्रमाणात हृदयविकाराचा धोका वाढतो. धूम्रपान न करणाऱ्यांच्या तुलनेत दिवसातून एक पॅक धूम्रपान केल्याने हृदयविकाराचा धोका दुप्पट होतो.

सिगारेट ओढण्यामुळे व्हॅपिंगच्या तुलनेत हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता जास्त असते, तरीही तुम्ही वॅप केले तर तुम्ही हुकून जात नाही. ई-सिगारेटमध्ये निकोटीन आणि इतर विषारी संयुगे असतात जे आपल्या हृदयाची गती वाढवतात आणि रक्तदाब वाढवतात. अलीकडील अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नॉन-व्हेपर्सच्या तुलनेत व्हॅपिंगमुळे तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता 34% जास्त आहे.

जास्त वजन आणि लठ्ठपणा हे हृदयविकाराच्या झटक्यात प्रमुख खेळाडू आहेत

जास्त वजन असणे हा तुमच्या हृदयविकाराच्या जोखमीवर अनेक कारणांमुळे लक्षणीय प्रभाव टाकतो. सुरुवातीला, अतिरिक्त वजन उचलणे तुमच्या हृदयाला जास्त मागणी देते. केवळ लठ्ठपणामुळे तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता अधिक असते जरी तुम्ही अन्यथा निरोगी असाल.

तथापि, जे रुग्ण जास्त वजन आणि लठ्ठ असतात त्यांना बऱ्याचदा इतर आरोग्यविषयक समस्या असतात ज्या त्यांच्या हृदयाच्या आरोग्यापासून दूर करतात, जसे की उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल.

मधुमेह हा लवकर हृदयविकाराचा एक महत्त्वाचा धोका घटक आहे

जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर मधुमेह नसलेल्या प्रौढांच्या तुलनेत तुम्ही हृदयविकाराने मरण्याची 2-4 पट जास्त शक्यता आहे. जेव्हा आपल्या रक्तातील साखर निरोगी श्रेणीमध्ये ठेवण्यासाठी पुरेसे नियंत्रित केले जात नाही तेव्हा समस्या विकसित होते. उच्च रक्तातील साखरेमुळे तुमच्या रक्तवाहिन्या खराब होतात, ज्यामुळे तुमच्या धमन्यांमध्ये चरबी जमा होण्याची आणि एथेरोस्क्लेरोसिस होण्याची शक्यता वाढते.

मधुमेह असलेल्या रूग्णांना इतर दीर्घकालीन आरोग्य रोग होण्याची शक्यता असते जे उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्टेरॉलसह हृदयविकाराचा धोका लक्षणीय वाढवतात.

20-30 वर्षे वयाच्या रुग्णांमध्ये हृदयविकाराचा झटका वाढत आहे

फार पूर्वी नाही, हृदयविकाराचा झटका प्रामुख्याने वृद्ध प्रौढांना भेडसावणारी समस्या होती. 40 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या कोणालाही हृदयविकाराचा झटका येणे दुर्मिळ होते. आता 5 पैकी 1 हृदयविकाराचे रुग्ण 40 वर्षांपेक्षा लहान आहेत.

समस्येवर प्रकाश टाकण्यासाठी येथे आणखी एक त्रासदायक तथ्य आहे: आपल्या 20 किंवा 30 च्या दशकात हृदयविकाराचा झटका येणे अधिक सामान्य आहे. 2000-2016 दरम्यान, या तरुण वयोगटात हृदयविकाराचा दर दरवर्षी 2% वाढला.

आपण लहान आहात म्हणून हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर आपला दृष्टीकोन चांगला नाही. ज्या रुग्णांना 20 किंवा 30 च्या दशकात हृदयविकाराचा झटका येतो त्यांना वृद्ध रुग्णांसारखाच धोका असतो. एकदा तुम्हाला हा पहिला हृदयविकाराचा झटका आला की तुमच्या वयाची पर्वा न करता तुम्हाला दुसऱ्या मोठ्या हृदयविकाराच्या घटनेमुळे किंवा स्ट्रोकमुळे मरण्याची शक्यता असते.