सर्वांचे परत स्वागत आहे
मला आज तुम्हा सर्वांसोबत एका अतिशय संवेदनशील विषयावर चर्चा करायची आहे
संपूर्ण फिटनेस बिरादरी ज्यामध्ये प्रशिक्षक, खेळाडू यांचा समावेश आहे
ज्या ग्राहकांना फक्त तंदुरुस्त व्हायचे आहे किंवा शरीर सौष्ठव स्पर्धांमध्ये भाग घ्यायचा आहे
आणि फिटनेस उद्योगाशी संबंधित प्रत्येक इतर व्यक्ती
आजचा विषय अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्सचा समावेश करेल
मी अलीकडे बरेच मेल, संदेश वाचत आहे आणि माझ्या आजूबाजूला ते लक्षात घेत आहे
आजचे बरेच तरुण थोडेसे स्नायू मिळविण्यासाठी अॅनाबॉलिक्स वापरत आहेत
अगदी छोट्या छोट्या स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यासाठी आणि त्यांचा अहंकार तृप्त करण्यासाठी ते त्याचा वापर करतात
हे अत्यंत चुकीचे आहे
आता ते हे अॅनाबॉलिक्स कोठून खरेदी करतात आणि ते वापरण्यासाठी त्यांना कोण मार्गदर्शन करते?
हे घरी बनवता येत नसल्यामुळे तो कोणत्यातरी दुकानातून खरेदी करत असावा
टेस्टोस्टेरॉन, बोल्डेनोन, ट्रेन एसीटेट, कटिंग सायकल किंवा गेनिंग सायकल यांच्या पूर्ण वापर चक्रांबद्दलही त्याला माहिती नाही.
त्याला कुठूनतरी योजना येत असावी
आता हा संदेश त्या सर्व प्रशिक्षकांसाठी आहे जे त्यांच्या योजना बनवतात किंवा त्यांना ते सुचवतात
मला समजते की तरुणांमध्ये जास्त संयम नसतो आणि त्यांना त्यांची शरीरयष्टी तयार करायची असते आणि शक्य तितक्या लवकर स्पर्धा करायची असते
परंतु सर्व प्रशिक्षकांनी किमान येथे जबाबदारीने वागले पाहिजे आणि हे समजले पाहिजे की या अॅनाबॉलिक्सचा वापर करून या मुलांचे खूप नुकसान होऊ शकते.
आता तुम्ही विचार करत असाल की मला या हानींची जाणीव कशी आहे?
कारण मी हे मेल नियमितपणे वाचत असतो, जिथे लोक मला सांगतात की कोणत्या प्रकारची समस्या आहे, मी यातून बाहेर कसे येऊ शकतो?
मी उदास आहे, मी त्यावर मात कशी करू शकतो?
ज्यांनी आधीच अॅनाबॉलिक्स वापरले आहेत त्यांना माझा संदेश आहे की काळजी करू नका
जर तुम्ही नियमित व्यायाम करत राहिल्यास चांगल्या पोषणासह आणि तुम्हाला काही पूरक आहार मिळतील
यास थोडा वेळ लागू शकतो परंतु मला खात्री आहे की तुम्ही ज्याचा सामना केला आहे त्यावर तुम्ही मात कराल
आता प्रशिक्षकांकडे परत येत आहे
ज्या मुलांना त्यांची नैसर्गिक वाढ अद्याप पूर्ण झालेली नाही त्यांना हे सुचवून तुम्ही त्यांची नैसर्गिक वाढ दडपत आहात
यामुळे ते कधीही त्यांच्या शिखरावर पोहोचणार नाहीत
आणि जर कोणी असेल तर ज्याला स्वतःच्या इच्छेने स्पर्धा करायची आहे
तरीही मी म्हणेन की त्यांच्या पालकांना सामील करा जेणेकरून तो काय आणि का वापरत आहे याची त्याच्या कुटुंबातील प्रत्येकाला जाणीव होईल
मग त्यांना काय करायचे आहे हा निर्णय त्यांच्या कुटुंबाचा आणि स्वतःचा आहे
परंतु तुम्ही त्यांना अॅनाबॉलिक्स आणि त्याचे दुष्परिणाम काय आहेत याबद्दल जागरूक करणे आवश्यक आहे
जर तुम्ही त्यांना सांगितले की कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, तर मी एक जिवंत साक्षीदार आहे कारण मी हा उद्योग जवळून पाहिला आहे
म्हणून, लोकांना सांगणे थांबवा की त्यांचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत
आणि ग्राहकांनी असा विचार करणे थांबवावे
हे आता तुमच्या बाबतीत घडू शकते परंतु भविष्यात होईल
मी इथे कोणाच्या विरोधात नाही
मी तुम्हा सर्वांसोबत आहे कारण मी तुमच्या सारख्याच कुटुंबाचा एक भाग आहे
आम्ही जो फिटनेस उद्योग वाढवण्याचा प्रयत्न करत आहोत तो आधीच वाढला आहे
परंतु इतर उद्योग आमच्याकडे बोटे दाखवू नयेत म्हणून आम्ही काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे
मी इथे तुमची मदत मागत आहे कारण एखाद्या व्यक्तीने ट्रेनरबद्दल नकारात्मक बोलल्यास त्याचा कुठेतरी माझ्यावरही परिणाम होतो
माझी तुम्हा सर्वांना नम्र विनंती आहे की तुम्ही जिममध्ये येणाऱ्या प्रत्येकाला समजावून सांगा
योग्य पोषण आणि योग्य प्रशिक्षणाच्या तत्त्वाने चांगले शरीर बनवणे शक्य आहे
आणि जर त्यांना सप्लिमेंटेशन वापरायचे असेल, तर ते चांगल्या ब्रँडचे असल्यास, ते जिथे तयार केले जाते आणि त्याच्या रचनेवर अवलंबून असेल तर ते वापरू शकतात.
हे तुम्ही तपासू शकता आणि त्यानुसार त्यांना शिफारस करू शकता
माझा पुढील संदेश ग्राहकांसाठी आहे, ज्यात खेळाडू आणि सामान्य तरुण आहेत ज्यांना फक्त स्टायलिश दिसण्यासाठी एक सभ्य शरीरयष्टी हवी आहे.
तुम्हालाही दोन गोष्टींचे भान असायला हवे
जेव्हा तुम्ही व्यायामशाळेत जात असाल आणि कोणाकडून तरी शिकण्याचा प्रयत्न करत असाल
तुमचा प्रशिक्षक प्रमाणित आहे की नाही हे तपासणे तुमचे कर्तव्य आहे
तो तुम्हाला औषध सुचवू शकतो पण त्याच्याकडे वैद्यकीय पदवी आहे का?
जर त्याने तसे केले नाही तर ते तपासणे तुमचे कर्तव्य आहे
फार पूर्वी संपूर्ण भारतात टेलिव्हिजनवर जाहिरात असायची
“जागो ग्राहक जागो” या घोषणेसह (भोक्ता डोळे उघडा)
आता तुम्ही ग्राहक (ग्राहक) आहात
म्हणून, तुम्ही जे काही खरेदी करत आहात ते योग्य आहे की अयोग्य आहे हे तपासण्याची गरज आहे
दुसरे, बरेच लोक मला सांगतात की त्यांच्याकडे पुरेसे पैसे नाहीत आणि मला त्यांना प्रशिक्षण देण्यास आणि त्यांचे वेळापत्रक विनामूल्य बनवण्यास सांगतात.
त्यांना मी सांगू इच्छितो की जर तुम्हाला काही शिकायचे असेल
प्रशिक्षक किंवा शिक्षकांच्या देखरेखीखाली
त्यांच्याकडून हे फुकटात करावे अशी अपेक्षा का ठेवता?
का? तो असा कसा जगणार आहे?
कारण तो तुम्हाला प्रशिक्षण देत असलेल्‍या या व्‍यवसायातून तुमच्या ब्रेड आणि बटर कमावतो
मला आशा आहे की माझा संदेश तरुणांना संयम ठेवण्याबद्दल असेल
चांगला आहार आणि पूरक आहार घेणे स्पष्ट आहे
आणि जर तुम्हाला स्पर्धा करायची नसेल तर तुम्ही कधीही अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स वापरू नयेत
कारण ते तुमच्या नैसर्गिक संप्रेरकांच्या उत्पादनात मोठ्या प्रमाणात अडथळा आणू शकते
ग्राहकांनी अधिक जागरूक होण्याची गरज आहे
बाहेर जा आणि चांगले प्रशिक्षक शोधा, त्याला पैसे द्या आणि त्याच्याकडून शिका
मला आशा आहे की तुम्हा सर्वांना माझा संदेश समजण्यास सोपा असेल
एक नागरिक म्हणून, फिटनेस बंधुत्वाचा एक भाग म्हणून मला हा संदेश द्यायचा होता कारण
जर माझा मुलगा एखाद्या दिवशी जिममध्ये जाऊन स्टिरॉइड्स वापरत असेल किंवा कोणीतरी माझ्या बहिणीला बनावट सप्लिमेंट्सची शिफारस केली आणि ती आजारी पडली तर मला कसे वाटेल?
काही झाले तर मला कसे वाटेल याचा विचार करून मी हे करत आहे
आणि माझी तुम्हा सर्वांना विनंती आहे की, त्याच भावनेने काम करा
पण होय, जर आपण एकत्र काम केले तर
हा उद्योग आता आहे तिथून 100 पटीने वाढेल
मी तुमचा आणखी वेळ घेणार नाही
मी तुम्हाला अधिक माहितीपूर्ण व्हिडिओंसह भेटेन
तो पर्यंत
निरोप
काळजी घ्या
Welcome back everyone